Éducateur sportif et coach depuis plusieurs années, pour les publics jeunes, adultes et seniors, Cédric intervient aujourd’hui auprès des jeunes, et plus particulièrement il guide des adolescents âgés de 9 à 17 ans, avec une mission forte : prévenir les “maladies du sport” liées à une pratique mal encadrée, trop intense ou mal comprise dès le plus jeune âge.
Fort de son expérience de terrain, il a constaté que la recherche de performance à tout prix, l’absence d’éducation corporelle et le manque de bases fondamentales (échauffement, mobilité, récupération) sont à l’origine de nombreuses blessures, douleurs chroniques et décrochages sportifs chez les adolescents.
Cédric a été gymnaste dans son enfance et il a connu la pression du sport dès le plus jeune âge. Son parcours, ses formations et sa curiosité lui ont permis de développer un esprit critique et d'analyse dédié à la préparation physique pour tous.
Sa proposition est simple mais essentielle :
aborder l’activité physique autrement.
Plutôt que de considérer la performance uniquement sous l’angle du résultat ou de la compétition, il invite les jeunes à comprendre leur corps, à l’écouter et à le respecter.
La performance devient alors un outil éducatif, au service de la santé, du bien-être et de la progression durable.
À travers ses interventions, Cédric souhaite transmettre une vision durable du sport : former des jeunes capables de pratiquer longtemps, en bonne santé, avec plaisir et conscience de leur corps.
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